即墨區(qū)環(huán)秀街道新民社區(qū)舉辦“我們的中國夢”文化進萬家端午節(jié)系列活動

為弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，增進社區(qū)鄰里之間的日常交流，近日，青島市即墨區(qū)環(huán)秀街道新民社區(qū)圍繞中醫(yī)講座、氣功健身、香囊、團扇制作等形式，讓居民深入了解端午節(jié)的獨特風俗。

新民社區(qū)在這次的端午活動中邀請環(huán)秀街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心的中醫(yī)醫(yī)師，為大家講解日常的養(yǎng)生知識，樊震醫(yī)師通過食物性質，提醒大家應該根據(jù)自身的身體狀況，選擇適合的飲食習慣，在點滴細節(jié)處增強身體體質。

除了在飲食上注意外，適當?shù)倪\動也是必不可少的。來自環(huán)秀街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心的李芳院長在現(xiàn)場帶領居民一起練習著名的八段錦養(yǎng)生氣功，并逐步講解動作要領，讓居民體驗了傳統(tǒng)健身的魅力。通過練習八段錦，可以調和氣血、疏通經絡、增強自身免疫力，這套健身養(yǎng)生功法動作簡單，非常適合居民日常鍛煉。

為了更好地讓居民體會到中醫(yī)的魅力，也為了進一步烘托端午節(jié)日氣氛，醫(yī)師們帶領居民現(xiàn)場進行了端午中藥香囊制作。由艾葉、菖蒲、香草等中藥填充的香囊有驅邪避役的寓意，傳遞著居民對生活的美好愿望和祝福。

團扇它代表著團圓友善的寓意。居民們根據(jù)自己的喜愛挑選永生花，認真的思考顏色的搭配，和身邊的伙伴商量如何粘貼花朵，然后各具巧思的將心中所想展現(xiàn)在扇面上，完成一把又一把高顏值團扇。團扇完成后，大家紛紛在鏡頭前展示著自己的作品，對親手制作的團扇愛不釋手，表示社區(qū)組織的活動太有意義了，學習了知識、鍛煉了身體、美麗了心情、結交了朋友。

此次活動傳遞了濃厚的傳統(tǒng)節(jié)日氛圍，豐富了居民的端午節(jié)文化生活，同時居民也學到了實用的健康知識，提高了居民的生活質量，促進了居民之間的交流與互動，增強了社區(qū)的凝聚力。