誰減肥成功分享一下
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20 - 已解決誰有什么好的減肥方法,請轉告一下，本人太胖了想減肥。記得分享交流一下。在此先謝謝了。
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拔罐減肥，奇效，只是瘦下來后一定不能再暴飲暴食，那樣就不會反彈。立竿見影，而且無任何副作用
回答者：蘭天天時間：2015-8-11 16:31
我老公去年6月到今年5月瘦了40斤，去車間干點活，多操點心，想胖也胖不起來
回答者：諾凱特時間：2015-8-11 9:28
我一同事沒有節(jié)食，晚飯后在體育場每晚走公里，一個月下來減掉了10斤。
回答者：姜悅時間：2015-8-11 9:26
吃點減肥藥控制一下食欲，食欲控制了之后就別吃了，主要就是少吃，多運動。
回答者：丁玲時間：2015-8-10 14:4
主要還是要控制飲食、~ 最好晚上少吃點、~ 這樣效果會好很多、~ 盡量別吃藥什么的
回答者：花阡陌時間：2015-8-10 10:24
你好！我之前也挺胖的，經過多次努力還算成功減肥。首先如果你是女生那就不要節(jié)食減肥。平時多喝水，多吃蔬菜，遠離油炸食品膨化食品甜食等各種高糖高熱量食品，拒絕飲料，糖分較高的水果也少吃。早上一定要吃飯，可以放開了吃，但最好不吃甜食方便面之類的；中午要吃飽但不要吃撐；晚上吃七分飽或半飽，或者以黃瓜或西紅柿代替晚飯。吃完飯稍過一會兒要起身活動半小時以上，可以散步收拾家務或者站著也行，注意不要一吃完飯就這樣，容易胃下垂。減肥貴在堅持，還有就是管住嘴邁開腿，祝你減肥成功！
回答者：錦尚時間：2015-8-6 17:10
額，還在減肥中
回答者：行者遠航時間：2015-8-6 17:1
就是康比特減肥膠囊，你可以上網(wǎng)搜一搜，效果很好，我吃了一瓶瘦了十斤，不想瘦了，還剩一瓶，要就給我打電話，13165153122
回答者：60.209.114.* 時間：2015-8-6 14:16
我手里有個左旋減肥膠囊，我瘦到104斤了，不想減了，那一瓶吃了十幾粒吧，你要我便宜轉給你，電話13165153122
回答者：60.209.114.* 時間：2015-8-6 14:13
我的辦法管用就是得受苦 微信zhiyan5201
回答者：即墨杠桿時間：2015-8-5 18:17
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