即墨創(chuàng)城在行動 | 溫泰社區(qū)開展艾灸養(yǎng)生健康知識講座活動

為弘揚中醫(yī)文化，增強社區(qū)居民的健康保健意識，倡導健康科學的生活方式，打造共治、共建、共享的文明和諧社區(qū)。近日，溫泉街道溫泰社區(qū)黨委聯(lián)合溫泉衛(wèi)生院開展了艾灸養(yǎng)生健康知識講座活動。

艾灸養(yǎng)生

活動中，溫泉衛(wèi)生院荊醫(yī)生以講解艾灸養(yǎng)生的相關知識為切入點，為居民和介紹了命門、關元、氣海、中脘等常用養(yǎng)生保健穴位，并通過實際案例、動作演示等方式進行互動，幫助其快速準確地找到穴位、掌握技能，為轄區(qū)居民簡單介紹艾灸的原理和功效、基本的操作流程、講解艾灸養(yǎng)生的穴位、常見病的艾灸療法等。 講座結束后，又有不少老人針對自己的問題向醫(yī)生進行提問，比如自己的膝蓋痛要怎么灸效果會好，荊醫(yī)生都一一耐心解答。

通過此次志愿活動，居民切身體驗到艾灸帶來的好處，進一步提高了居民對中醫(yī)文化的認知，讓更多的群眾知艾、懂艾、用艾，增強全民養(yǎng)生健身意識，同時也提高了社區(qū)居民生活質量，真真正正地把健康送到居民手中。今后，溫泰社區(qū)將不定期組織此類活動，大力弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的時代價值，把弘揚傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與居民日常生活相結合，深入挖掘傳統(tǒng)文化美德，培育文明新風尚。